NOTES
每一款我怎麼看
BHK's
光萃維他命C雙層錠 30粒/袋 6袋組
4.8
NT$990／180 粒・一天 NT$5.5
哪裡買
| 蝦皮・BHK's 官方旗艦店（6 袋組，共 180 粒） | NT$990／180 粒 | 每 500mg NT$5.5 | 去蝦皮看 |
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| 酷澎酷澎上找不到這款 | — | 每 500mg — | 酷澎沒賣 |
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- 價格
- NT$990／180 粒（蝦皮・BHK's 官方旗艦店（6 袋組，共 180 粒））
- 每日成本
- NT$5.5，可以吃 180 天
- 一天吃幾粒
- 1 粒・官網寫「每天 1 粒，餐後以開水吞食；欲加強者建議每天 2 粒」
- 每粒 維生素C
- 500mg
- 一天吃到
- 500mg
- 每 500mg 成本
- NT$5.5
- 原料／產地
- 台灣
- 組合
- 維生素 E 1.7mg
- 標示寫了
- 維生素C的型態（天然萃取、緩釋、一般型）、每顆維生素C毫克數、一天吃幾顆寫明
- 第三方檢驗
- SGS 第三方檢驗（官網寫「SGS、台美等第三方檢驗機構」）
- 健食字號
- 未查到
- 名人代言
- 查無
官網營養標示：維生素 C 500 毫克（占參考值 500%）、維生素 E 1.7 毫克。
一天 1 粒就是 500mg，是成人建議量 100mg 的 5 倍，低於上限 2000mg；加強吃 2 粒是 1000mg。
一天 1 粒、6 袋組吃半年，每 500mg 成本在這頁排第 2 便宜（6 款算得出來）。
澳佳寶 Blackmores
維生素 C 1000（60錠）
4.4
NT$799／60 錠・一天 NT$13.3
哪裡買
| 蝦皮・蝦皮直營（單瓶 60 錠） | NT$799／60 錠 | 每 500mg NT$6.7 | 去蝦皮看 |
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| 酷澎（60 錠，台灣公司貨）酷澎商品名寫「維他命C 1000mg 60錠」，跟蝦皮同規格 | NT$615／60 錠 | 每 500mg NT$5.1 最划算 | 去酷澎看 |
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- 價格
- NT$799／60 錠（蝦皮・蝦皮直營（單瓶 60 錠））
- 每日成本
- NT$13.3，可以吃 60 天
- 一天吃幾錠
- 1 錠・台灣官網寫「每天 1 顆」，建議飯後食用、請勿空腹
- 每錠 維生素C
- 1,000mg
- 一天吃到
- 1,000mg
- 每 500mg 成本
- NT$5.1
- 原料／產地
- 澳洲品牌；台灣公司貨
- 組合
- 柑橘生物類黃酮 100mg
- 標示寫了
- 維生素C的型態（天然萃取、緩釋、一般型）、每顆維生素C毫克數、一天吃幾顆寫明
- 第三方檢驗
- 查無
- 健食字號
- 未查到
- 名人代言
- 查無
PChome 與官網頁寫「每錠含維生素 C 1000 毫克、柑橘生物類黃酮 100 毫克」。
一天 1 錠就是 1000mg，是成人建議量的 10 倍，低於上限 2000mg；官網寫 12 歲以下不建議食用。
含大豆卵磷脂；外盒有 GMP、TGA 標誌，那是品牌或廠區標誌，不是產品的第三方檢驗，不算認證分。
LOVITA 愛維他
長效緩釋型維他命C 1000mg 素食錠（60錠）
4.2
NT$880／60 錠・一天 NT$14.7
哪裡買
| 蝦皮・LOVITA 愛維他（單瓶 60 錠） | NT$880／60 錠 | 每 500mg NT$7.3 | 去蝦皮看 |
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| 酷澎（錠數未核對）酷澎商品名寫「素食錠 1000mg」，沒寫錠數，是否同一規格沒核對 | NT$783／粒數待確認 | 每 500mg — | 去酷澎看 |
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- 價格
- NT$880／60 錠（蝦皮・LOVITA 愛維他（單瓶 60 錠））
- 每日成本
- NT$14.7，可以吃 60 天
- 一天吃幾錠
- 1 錠・官網寫「每日 1 次，每次 1 錠，搭配開水餐後食用」，60 天份
- 每錠 維生素C
- 1,000mg
- 一天吃到
- 1,000mg
- 每 500mg 成本
- NT$7.3
- 原料／產地
- 加拿大進口
- 組合
- 柑橘生物類黃酮 100mg、玫瑰果萃取（含維生素 C 400mg 當量）
- 標示寫了
- 維生素C的型態（天然萃取、緩釋、一般型）、每顆維生素C毫克數、一天吃幾顆寫明
- 第三方檢驗
- 查無
- 健食字號
- 未查到
- 名人代言
- 查無
官網寫「每顆維生素 C 高達 1000 毫克」，外盒圖也標 1000mg。
一天 1 錠就是 1000mg，是成人建議量的 10 倍，低於上限 2000mg。
緩釋型、全素；每 500mg 的價格比 BHK's 貴約三成。
大醫生技
卡姆果維他命C膠囊 3入組（60顆/盒）
4.2
NT$700／180 顆・一天 NT$3.9
哪裡買
| 蝦皮・大醫生技（3 入囤貨組，每盒 60 顆共 180 顆） | NT$700／180 顆 | 每 500mg NT$6.5 | 去蝦皮看 |
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| 酷澎酷澎上找不到這款 | — | 每 500mg — | 酷澎沒賣 |
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- 價格
- NT$700／180 顆（蝦皮・大醫生技（3 入囤貨組，每盒 60 顆共 180 顆））
- 每日成本
- NT$3.9，可以吃 180 天
- 一天吃幾顆
- 1 顆・官網寫「每日 1 至 2 次，每次 1 顆」，這裡取 1 顆
- 每顆 維生素C
- 300mg
- 一天吃到
- 300mg
- 每 500mg 成本
- NT$6.5
- 原料／產地
- 台灣
- 組合
- 無（卡姆果萃取）
- 標示寫了
- 維生素C的型態（天然萃取、緩釋、一般型）、每顆維生素C毫克數、一天吃幾顆寫明
- 第三方檢驗
- 查無
- 健食字號
- 未查到
- 名人代言
- 查無
官網寫「每顆含 300 毫克天然維生素 C」，營養標示每份 1 顆、本包裝含 60 份。
一天 1 顆是 300mg，是成人建議量的 3 倍；照官網寫的每日 2 次吃是 600mg，仍遠低於上限 2000mg。
蝦皮寫 3 入，依官網每盒 60 顆算 180 顆；每 500mg 成本在這頁排第 3 便宜（6 款算得出來）。
人可和
純真C 24H天然維他命C 30粒
4.0
NT$280／30 粒・一天 NT$9.3
哪裡買
| 蝦皮・人可和官方直營（30 粒裝） | NT$280／30 粒 | 每 500mg NT$9.3 | 去蝦皮看 |
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| 酷澎酷澎上找不到這款 | — | 每 500mg — | 酷澎沒賣 |
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- 價格
- NT$280／30 粒（蝦皮・人可和官方直營（30 粒裝））
- 每日成本
- NT$9.3，可以吃 30 天
- 一天吃幾粒
- 1 粒・官網寫「4 歲以上每日基礎保健飯後 1 粒，加強保養 2～4 粒，每日最多不超過 4 粒」，這裡取 1 粒
- 每粒 維生素C
- 500mg
- 一天吃到
- 500mg
- 每 500mg 成本
- NT$9.3
- 原料／產地
- 台灣（永豐集團）
- 組合
- 無（以天然來源維生素 C 為主）
- 標示寫了
- 維生素C的型態（天然萃取、緩釋、一般型）、每顆維生素C毫克數、一天吃幾顆寫明
- 第三方檢驗
- 查無
- 健食字號
- 未查到
- 名人代言
- 查無
官網寫「每顆純真 C 膠囊就含有 500 毫克維生素 C」。
一天 1 粒是 500mg，是成人建議量的 5 倍；官網寫加強保養 2～4 粒（1000～2000mg），吃滿 4 粒剛好等於上限 2000mg。
一盒 30 粒只夠吃一個月，價格低、但每 500mg 單價比 BHK's 高。
iHDoc
頂級維生素C 60粒/盒
3.8
NT$590／60 顆・一天 NT$9.8
哪裡買
| 蝦皮・iHDoc 官方旗艦店（單盒 60 顆） | NT$590／60 顆 | 每 500mg NT$16.4 | 去蝦皮看 |
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| 酷澎酷澎上找不到這款 | — | 每 500mg — | 酷澎沒賣 |
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- 價格
- NT$590／60 顆（蝦皮・iHDoc 官方旗艦店（單盒 60 顆））
- 每日成本
- NT$9.8，可以吃 60 天
- 一天吃幾顆
- 1 顆・官網 Q&A 寫「每日 1 次，每次 1 顆，於餐後以開水吞食」
- 每顆 維生素C
- 300mg
- 一天吃到
- 300mg
- 每 500mg 成本
- NT$16.4
- 原料／產地
- 廠商為美國 Intelligent Wellness；原料含法國西印度櫻桃粉
- 組合
- 柑橘生物類黃酮 30mg、薑黃萃取
- 標示寫了
- 維生素C的型態（天然萃取、緩釋、一般型）、每顆維生素C毫克數、一天吃幾顆寫明
- 第三方檢驗
- 查無
- 健食字號
- 未查到
- 名人代言
- 賣場主圖掛「皮膚科醫師推薦」（姓名在圖上，這裡不寫）
官網營養標示圖：每份 1 顆（0.72 公克）、本包裝含 60 份、天然維生素 C 300 毫克（占參考值 300%）。
一天 1 顆是 300mg，是成人建議量的 3 倍，低於上限 2000mg。
全素配方；一顆 300mg、一盒 60 顆，每 500mg 成本是這頁最貴的。
吃了會怎樣，我不講。一來你應該比我清楚自己為什麼要吃，二來這個我量不出來。我能確定的，只有標示寫的數字，跟哪些數字逼近了上限。